U Bihaću je održana radionica “Zdravi život” u organizaciji Rotaract Cluba Bihać

Biscani.net
Radionica se održala kroz dvije faze: tjelovjezba i zdrava prehrana.

Velik broj mladih ljudi i onih u zrelijoj životnoj dobi pokazali su veliko interesovanje za ovakav tip radionica zbog drugačije perspektive o stanju i potrebama tijela pojedinca.

Radionica se održala kroz dvije faze: tjelovjezba i zdrava prehrana.

Kako Biscani.net portal saznaje, Adisa Bekaj je bila nosioc dijela radionice namjenjenog za aktivni život, odnosno tjelovježbu kroz koju su učesnici savladali pravilne tehnike držanja tijela i aktivno, drugim riječima praktično, izvodili prilagodjene vježbe Insanity programa treniranja.

Takđjer su u sklopu radionice ucili o nutritivnim vrijednostima pojedinih namirnica, a potom uz pomoć magistrice nutricionizma Zinete Horozović sudjelovali u procesu pripreme i obrade prehrabeni artikala.

A na kraju je uslijedila degustacija i druženje.


0

Anketa

Da li se osjećate sigurno u vlastitom gradu ?

Loading ... Loading ...