VELIKA RAZLIKA: Da li je bolje jesti zelene ili smeđe banane?

Biscani.net
Banane su mnogima najdraže voće koje je vrlo praktično budući da možete da ga ponesete na posao ili putovanja, a prednosti koje pružaju našem organizmu nebrojene su. Svako ko voli banane preferira ih jesti u njihovoj različitoj fazi. Dok su jednima draže čvrste, tek lagano žute banane, drugima su draže one koje već imaju smeđe tačkice.

Banane su mnogima najdraže voće koje je vrlo praktično budući da možete da ga ponesete na posao ili putovanja, a prednosti koje pružaju našem organizmu nebrojene su. Svako ko voli banane preferira ih jesti u njihovoj različitoj fazi. Dok su jednima draže čvrste, tek lagano žute banane, drugima su draže one koje već imaju smeđe tačkice.

Ali, da li ste znali da se sadržaj nutritivnih vrednosti drastično mijenja dok banana prolazi svoje različite faze od zelene kore prema smeđoj?

Dok im je kora još gotovo potpuno zelena, banane u sebi imaju obilje tzv. otpornog skroba koji se u našem tijelu ponaša poput vlakna. Takva vrsta skroba kontroliše nivo šećera u krvi, čime može značajno uticati na prevenciju dijabetesa, a ujedno pomaže dan se snizi nivo holesterola.

Osim toga, kada jedemo gotovo zelenu bananu, od nje ćemo biti duže siti nego od ostalih, a to utiče i na smanjenje tjelesne težine s obzirom na to da nećemo imati potrebu toliko posezati za drugom hranom. Kako zelena banana ima nizak glikemijski indeks, idealna je i za dijabetičare.

Kada pređe u svoju žutu, ali još uvijek čvrstu fazu, u banani se počinju stvarati antioksidansi koji naše tijelo štite od brojnih bolesti.

POBJESNIO ZBOG ČABARKAPE: Nakon napada na Aleksandru Subotić, oglasio se i njen muž! (FOTO)

Dragojević izrevolitiran ovime.

Aleksandra Subotić, srpska starleta i model je zbog telesnih povreda zavšila u Urgentnom centru. Subotićeva tvrdi da joj je Aleksandar Čabarkapa fizički nasrnuo na nju i naneo joj modrice. Povodom ovog nesrećnog događaja, oglasio se i njen muž David Dragojević.

Naime, David je izrevoltiran onime što se desilo njegovoj boljoj polovini putem društvenih mreža uputio snažnu poruku onome ko je napao njegovu suprugu.

Kolika pi*ka treba da budeš dod 0 do Čabarkapa da udariš žensko?! Kada će neko da reaguje?! Zašto toliko nasilje nad ženama, svi ti “veliki” muškarci, frajeri, šmekeri… Pi*ke jedne – napisao je besno David na Instagramu odmah posle incidenta.

Osim toga, Dragojević je objavio i prepisku sa svojom suprugom kada je bila pod stresom zbog situacije koja ju je zadesila.

Nikad perverznije slike Sandre Afrike! Od njene brutalne guze iz nikad bližeg ugla ispadaju oči, a tek kad joj je skliznuo bikini… (FOTO)

Ukoliko ste makar i na trenutak pomislili kako će ovo ljeto proći bez Sandre Afrike i njene vrele guze, grdno ste se prevarili!

Kako je naša ekipa na moru saznala, zgodna pjevačica trenutno boravi u Budvi, gdje uživa bez svoje jače polovine, fudbalera Vladimira Volkova, tako da se punim plućima prepustila morskim uživancijama, u šta smo se i sami uvjerili.

Naime, Sandra je na jednoj skrivenoj plaži u okolini Budve, daleko od radoznalih pogleda i gužve, uživala na skuteru u crnom maleckom tanga bikiniju…

Vjerujem u jake žene… 12 sati nakon objave prvog spota, Kija svima zapušila usta oštrom porukom, a pomenula i Slobu!

Pobjednica Zadruge Kristina Kija Kockar i te kako uživa u popularnosti i ima čime da se pohvali, budući da je njen prvi spot “Ne vraćam se na staro” za duetsku pjesmu koju je uradila sa “Ministarkama” vrtoglavom brzinom oborio sve rekorde pregleda na Jutjubu.

Za samo sedam sati spot je pregledan više od milion puta, a za nepuna 23 časa broji više od milion i po pregleda. Kija se tim povodom redovno oglašava na Instagramu uz poruke fanovima, a u jednoj kojom je privukla veliku pažnju dotakla se i svog muža Slobodana Radanovića. Ne imenom i prezimenom, ali više je nego jasno na koga je mislila.

– Vjerujem u jake žene. Vjerujem u ženu koja je samostalna. Vjerujem u ženu koja se ne skriva iza leđa svog muža. Vjerujem da, ukoliko imaš probleme, nosiš se sa njima kao žena, ne izigravaš žrtvu, ne izgledaš očajno, ne upireš prstima u druge. Stojiš i nosiš se sa time. Suočiš se sa svetom uzdignute glave i nosiš univerzum u svom srcu – ispisala je Kija na engleskom jeziku.

ŠOK PRIČA! MILJANA KULIĆ OTVORILA DUŠU: Zbog Ivana sam u devetom mjesecu trudnoće VADILA UZORAK KIČMENE MOŽDINE!

Učesnica “Zadruge” Miljana Kulić tvrdi da je vadila tečnost iz kičmene moždine u devetom mjesecu trudnoće samo da bi provjerila da li će sin više ličiti na nju ili na Ivana Marinkovića!

Nišlijka ne podnosi bivšeg muža Goce Tržan, s kojim je u rijalitiju napravila dijete, pa bi voljela da njen nasljednik što manje liči na oca. Zato se ova rijaliti zvijezda, kako tvrdi, podvrgla inovativnom zahvatu na jednoj privatnoj klinici u Beogradu. I to je učinila u devetom mjesecu trudnoće! Kontroverzna učesnica “Zadruge” pokušala je da nam objasni taj postupak za koji, doduše, neki ljekari sa kojima smo kontaktirali nikad nisu čuli!

– Doktori iz Njemačke s našim stručnjacima to rade na jednoj klinici u Beogradu. Meni su konkretno uzeli uzorak likvora iz kičme i na osnovu toga izvršili dio tih najsavremenijih ispitivanja. Drugi dio je urađen preko krvi, koju su mi uzeli iz vene. Ne mogu baš detaljno da opišem šta se tu radi – nešto se mućka. Ali jedan od najljepših momenata bio je kad su mi saopštili da će sin Željko povući na mene – imaće 95 odsto mojih gena. Nema ništa ljepše od toga! Tako da u šali sada kažem da mi je falilo svega pet odsto da bi nasljednik bio apsolutno moj – priča Miljana u jednom dahu.

Ona je sada ubijeđena da joj sin neće biti alkoholičar, kao što je, po njenim riječima, Ivan Marinković.

– Tih pet odsto su zanemarljivi u odnosu na 95 koje je sin naslijedio od mene. Biće elokventan, pametan, duhovit, ambiciozan… Pa ako nešto povuče i na oca, s tih malih pet odsto sigurno neće moći da bude alkos na njega. Ne mogu u ovom momentu da se sjetim šta bi dobro mogao da povuče na njega, ali valjda će se naći nešto i s te strane – kaže Kulićeva.

Nišlijka je zadovoljna i rezultatima ostalih analiza.

– Radila sam razne preglede i analize kako bih provjerila i bila mirna da je s mojom bebom sve u redu. Ipak sam na početku trudnoće imala stresan period, kada sam se u “Parovima” svađala s onim čije ime ne želim da izgovorim (Ivan Marinković, prim. aut.), pa kad sam bila zatvorena u hladnoj izolaciji i tome slično. Srećom, svi pregledi koje sam do sada radila pokazali su da je s plodom sve u najboljem redu. Tako je pokazao i ovaj posljednji, što me posebno veseli – zaključuje Miljana.

(Informer)

NEVIĐEN skandal u Budvi! Aleksandru Prijović u sobi napali pijani Rusi, upalo obezbjeđenje, izbila opšta frka! (FOTO)

Aleksandra Prijović samo dvije noći spavala je u jednom hotelu u Budvi, pošto je preostalo vrijeme sa Filipom Živojinovićem boravila na porodičnoj jahti, ali je i to bilo dovoljno da doživi neviđeni stres!

Naime, kako saznajemo, Aleksandri su jutro poslije nastupa u jednoj lokalnoj diskoteci u apartman upala dva pijana Rusa, čiji je apartman bio tik do njenog i Filipovog!

Sve se dešavalo oko 10 časova ujutru kada su se momci vratili iz provoda, a po priči našeg sagovornika bili su toliko pijani da su jedva stajali na nogama!

– Ono što znam jeste da je Aleksandra spavala kada su joj ušli u sobu, minut nakon što je Filip iz iste izašao kako bi poručio doručak. Počeli su da urlaju, Aleksandra je skočila i počela da vrišti. Odmah je uhvatila telefon i zvala recepciju jer nije znala gdje je Filip. Obezbeđenje je za minuta stiglo do njenog apartmana, ali su pijane ljude jedva izbacili napolje – priča naš izvor.

– Jedva su izašli iz sobe! Aleksandra je bila toliko uznemirena da ni Filip, kada je dotrčao, nije mogao da je smiri. Ta vika i nepoznati ljudi u sobi su je probudili, bila je istraumirana, nije znala šta se dešava!Pritom, ništa ih nije razumjela jer su stranci. U jednom trenutku su htjeli da zovu policiju, ali je ipak sve prošlo bez toga. Međutim, momci su odmah izbačeni iz hotela – objašnjava izvor Telegrafa.

Aleksandra je iz sobe izašla tek kada su muškarci napustili hotel i uputila se ka jahti kojom su otplovili u jedno mjestašce na primorju, gde je te noći imala nastup.

Po napuštanju hotela smo sreli mladi bračni par, ali Aleksandra nije bila voljna da priča na temu incidenta u hotelu.

Nakon RAZVODA OD MUSTAFE, Emina Jahović podijelila SRETNE VIJESTI – stiže i PRSTEN!

Kako su turskim medijima saopštili izvori bliski ovom paru, njih dvoje su se dogovorili da starateljstvo nad sinovima, devetogodišnjim Jamanom i šestogodišnjim Javuzom, pripadne majci, dok će ih otac viđati u dogovoreno vrijeme.

Nakon što je riješila svoju porodičnu situaciju, Emina je odlučila da se malo poveže sa svojim pratiocima na društvenoj mreži Instagram, tako što će odgovarati na njihova pitanja.

Mnoge poruke koje su joj slali, bile su zapravo samo čestitke na njen izgled i rad, ali bilo je i onih koji su ipak bili konkretniji.

Jednog od njih je interesovalo da li Emina planira da izbaci neku novu pjesmu.

– Sljedeći singl uskoro… Prsten – napisala je Emina i tako usrećila mnoge njene obožavatelje.


17

Anketa

Da li se osjećate sigurno u vlastitom gradu ?

Loading ... Loading ...