Direktor Twittera zarađuje vrtoglave cifre, a njegova dnevna rutina će Vas šokirati


Džek Dorsej Twitter
Direktor Twittera zarađuje vrtoglave cifre, a njegova dnevna rutina će Vas šokirati

Jede samo jedan obrok dnevno, a vikendima čak ni to

Avaz.ba

Direktor Twittera Džek Dorsej (Jack Dorsey) otkrio je kako se protiv stresa bori strogim režimom prehrane i vježbanja, kao i neobičnim životnim navikama poput meditacije koju primjenjuje svaki dan.

Jede samo jedan obrok dnevno, a vikendima čak ni to, u potpunosti je odustao od tuširanja toplom vodom, te na posao svaki dan pješači. 

Dorsej, koji je također suosnivač Squarea te je “težak” preko 5 milijardi eura, tvrdi da mu se zbog te rutine dan čini dužim. Detalje svoje rutine nerijetko dijeli i na Twitteru.

Dorsej uživa u ribi, piletini ili odresku sa salatom ili povrćem, dok za desert voli bobičasto voće ili tamnu čokoladu, prenosi Daily Mail. Samac, koji kaže da želi imati obitelj u nekom budućem trenutku, povremeno si dopusti crveno vino, no primjećuje kako to previše utječe na kvalitetu njegovog sna ako uzme previše. 

Od petka do nedjelje posti. 

– Neću večerati u nedjelju. Neću imati večeru ili bilo koji obrok u subotu. Prvi put kad ću ponovno jesti bit će nedjelja navečer. Napravio sam tri puta dosad taj produljeni post u kojem samo pijem vodu – otkrio je Dorsej.

Been playing with fasting for some time. I do a 22 hour fast daily (dinner only), and recently did a 3 day water fast. Biggest thing I notice is how much time slows down. The day feels so much longer when not broken up by breakfast/lunch/dinner. Any one else have this experience?

— jack (@jack) January 26, 2019

(Autor: Avaz)





Zadnje diskusije / FORUM

Anketa

Da li se osjećate sigurno u vlastitom gradu ?

Loading ... Loading ...