Jogurt dijeta ima samo jedno pravilo: svaki dan jedi lako probavljive obične ili voćne jogurte.

Možete piti kafu i čajeve, no pripazite da dodajete isključivo umjetne zaslađivače.

Ovom dijetom riješit ćete se viška kilograma, a rezultate ćete vidjeti već nakon prvih par dana.

Kratki plan

Doručak: Šoljica kafe, čajna kašičica pšeničnih mekinja i nemasni jogurt

Tokom jutra: Običan jogurt

Ručak: Izaberite jednu od dvije opcije:

1. Riža s dva paradajza punjenih gljivama i nemasnim sirom,

2. Losos s povrćem ili pečenim krompirom, salata s paradajzom, kukuruzom i graškom.

NAPOMENA O AUTORSKIM PRAVIMA:
  • Ukoliko neki drugi medij želi preuzeti tekst ili dio teksta čiji je autor portal Biscani.net, dužan je navesti portal Biscani.net kao izvor autorskog teksta! Isto se odnosi i na foto i video materijale kojima je autor portal Biscani.net, ili fotografije koje su portalu date na korištenje.
  • U skladu sa Članom 14. Kodeksa za štampu i online medije BiH napominjemo: Značajna upotreba ili reprodukcija cijelog materijala zaštićenog autorskim pravima zahtijeva izričitu dozvolu nositelja autorskog prava, osim ako takva dozvola nije navedena u samom materijalu.