Lavanda, vanila, jasmin: Prirodni mirisi za sreću, ljepotu i zdravlje

Mirisi imaju nevjerovatan utjecaj na naše emocije, um i tijelo, neki mogu da osvježe, drugi pomognu da bolje pamtite, da osvježe ako zapnete na treningu ili će vas razbuditi. Koje arome izabrati u određenim situacijama?

* VANILA – kad vam je potrebna utjeha. Ova aroma djeluje umirujuće na emocije, ali svejedno podstiče mozak na kreacije. Ima i afrodizijačko djelovanje.

* LAVANDA – djeluje umirujuće, pomaže da brže zaspite i opustite se.

* NANA – držat će vaš trening na nivou. Njen miris podstiče na hodanje.

* JASMIN – popravlja raspoloženje, daje polet, a njegov čaj pomaže pri mršavljenju.

* KAFA – će vas smiriti i učiniti manje razdražljivim.

* LIMUN – pomirišite usred radnog dana ili kad spremate ispit: izoštrit ćete um i povećati radnu sposobnost.