Kandidatkinja posljednje sezone showa ‘Život na vagi’ Nina Martina Korbar (26) po mnogima je jedna od najljepših učesnica ovog showa.

Ona je u svojoj najdebljoj fazi imala 150 kilograma, a do sada je izgubila preko 70 kilograma.

Ona na društvenim mrežama sada dijeli savjete drugima kako da smršaju:

– Dnevno unosim oko 1700-1800 kalorija. Nekad imam pet, a nekad dva obroka dnevno, ovisi kako stignem, ali trudim se imati više. Na dijeti sam bila milijun puta dok nisam shvatila da dijete uopće ne funkcioniraju osim ako trebaš brzinski za neki događaj smršaviti dvije, tri kile. Promjena načina života je ključna – kaže Nina Martina.

Dodaje kako sada trenira četiri do šest puta sedmično, a sve ovisi o vrsti treninga, piše “24sata.hr”.

– Iskreno, svaki trening je težak kad daješ sve od sebe. Oni treninzi gdje u glavi nekad probijam svoje barijere ili izbacujem negativu iz sebe, ti su treninzi psihički najteži, ali rasteš u njima i osjećaš se predobro nakon njih. Boks mi je top, kružni treninzi su mi isto odlični, jedino ne volim kad je trening dosadan i zato mi trener uvijek slaže dinamične i izazovne treninge. Traju oko 45 minuta do sat vremena, ovisi o intenzitetu – kaže Zagrepčanka. 

Pogledajte kako sada izgleda:

Više saznajte na izvornom linku: – NAJLJEPŠA UČESNICA “ŽIVOTA NA VAGI” SMRŠALA VIŠE OD 70 KILOGRAMA: Zategnuto tijelo, kao model je, OČI ĆE VAM STATI KAD JE VIDITE (FOTO) / (novi.ba).
– Ovo je čitanje RSS vijesti.

NAPOMENA O AUTORSKIM PRAVIMA:
  • Ukoliko neki drugi medij želi preuzeti tekst ili dio teksta čiji je autor portal Biscani.net, dužan je navesti portal Biscani.net kao izvor autorskog teksta! Isto se odnosi i na foto i video materijale kojima je autor portal Biscani.net, ili fotografije koje su portalu date na korištenje.
  • U skladu sa Članom 14. Kodeksa za štampu i online medije BiH napominjemo: Značajna upotreba ili reprodukcija cijelog materijala zaštićenog autorskim pravima zahtijeva izričitu dozvolu nositelja autorskog prava, osim ako takva dozvola nije navedena u samom materijalu.