Foto: Unsplash

Voda je neophodna za život, a ljudsko tijelo se sastoji od 55 do 75 posto vode. Stručnjaci savjetuju da je dnevno potrebno popiti i do dva litra, ali to ipak zavisi od raznih faktora.

No, krenete li s konzumacijom vode od ranog jutra, pa na prazan želudac popijete čašu – najbolje tople, učinit ćete dodatno dobro svom tijelu.

  1. Potaknut ćete probavu
clear drinking glass beside flower vase

Foto: Unsplash

2. Sjat ćete iznutra i iz vana

3. Očistit ćete tijelo otrova

woman standing and bending her body near body of water during daytime

Foto: Unsplash

4. Smršat ćete

The post Šta će se dogoditi ako s vodom započnete dan? appeared first on Azra Magazin.

Izvor vijesti: Redakcija / azra.ba