Takmičenje u dvorani “LUKE” Bihaću: Lejla Šečić očekuje visok plasman

body.ba
Sutra, 26.05 u Bihaću se održava jedno od najboljih i najpoznatijih međunarodnih takmičenja na Balkanu.

Sutra, 26.05 u Bihaću se održava jedno od najboljih i najpoznatijih međunarodnih takmičenja na Balkanu.

Takmičenje će se održati sa početkom u 18:00h u dvorani “LUKE” u Bihaću, a jedna od učesnica Bikini fitness kategorije je Sarajka Lejla Šečić, koja se vrijedno pirpremala već nekoliko mjeseci unazad.

Lejli će ovo biti prvo takmičenje, ali bez obzira na to ona je samouvjerena i očekuje visoke rezultate. Mnogo rada i truda, mnogo utrošenog vremena i mnogo savladanih prepreka, opisuju baš jednu njenu sferu života.

Ona je veliki zaljubljenik u ovaj sport, takmičarskog je duha, i uživa u tome da pobjeđuje sebe svaki dan. U nastavku pročitajte intervju sa Lejlom Šečić i saznajte kako se pripremala za svoje prvo takmičenje i koliko je truda i odricanja potrebno da bi se postigla vrhunska i zadovoljavajuća forma.

1. Kako si se pripremala za takmičenje, i da li misliš da si dala sve od sebe?

– Što se tiče samih priprema za takmičenje, mislim da sam dala sve od sebe tj. nastojala sam da dam maksimum onoliko koliko je moguće. Smatram da uvijek možemo dati više od sebe, jer koliko god da se trudimo uvijek kažemo da može bolje. Pripreme za takmičenje sam uklapala u svoje radne obaveze jer sam imala jako turbulentan posao. Kada sam imala tri treninga dnevno, nastojala sam da nosim opremu sa sobom, i nakon posla išla bi u teretanu.

2. Koliko traju pripreme za jedno ovakvo takmičenje?

– Pripreme za jedno ovakvo takmičenje traju zavisno od toga u kakvom je stadiju tijelo kada se počinje sa pripremama za takmičenje. Ja sam imala spremnu formu već u januaru, ali određene mišićne partije su zaostajale, najviše ramena, tako da sam nastojala da popravim to. Moram da se zahvalim Saši Draškoviću koji je uspio to da sredi.

3. Koja stavka je bitnija u pripremama za takmičenje, trening ili ishrana?

– U pripremama su obje stavke bitne, jer ukoliko zanemarite ishranu forma neće doći do izražaja. Mogu se izgraditi mišići ali ako postoji sloj masnih naslaga, to se neće vidjeti. Takođe, ukoliko se zanemari bilo šta od nutrijenata, dolazi do zaostajanja. Jako bitan je i težinski trening za izgradnju mišića, te kardio trening za gubljenje masnih naslaga.

4. Po čemu se razlikuje bikini fitness od drugih kategorija?

– Bikini fitness se razlikuje od drugih kategorija po tome što je to najmekša kategorija. Djevojke u ovoj kategoriji ne smiju imati prenaglašenu muskulaturu, te ne smiju imati naglašene separacije niti strijacije na tijelu. Moraju biti jako njegove od kose i kože, i na taj način da pokažu zdrav način života, kako bi se vidjelo koliko ulažu u svoje zdravlje i svoj trening.

5. Šta se sve ocjenjuje u takmičenju?

– Ocjenjuje se sve. Od ulaska na binu, pozdravljanja, pozinga, sve do same prezentacije forme. Djevojke koje imaju širi struk moraju poziranjem to sakriti tako što stave ruku na struk i rotiraju se. Ja na svu sreću to neću morati raditi jer imam fin struk u skladu sa propozicijama.

6. Koliko je bitan kostim u kojem se takmičiš, da li može i to uticati na same rezultate?

– Kostim u kojem se takmičim je bitan, ali ne u smislu da utiče na rezultate, nego je bitno kako on izgleda jer mora biti u skladu sa pravilnikom. Donji dio kostima smije da prekriva samo jednu trećinu gluteusa, a gornji dio ne smije da prekriva leđa kako bi se fino vidjeli leđni mišići. Djevojke se najčešće odlučuju za crvenu boju kostima, moj je crne boje sa tirkiznim i crnim Swarovski kristalima kako bi se razlikovala od drugih, a i lijepo će se slagati uz moju plavu kosu.

7. U čemu je za tebe ljepota bikini fitnessa?

– Ljepota bikini fitnessa je u samim pripremama, jer kada sam započela pripreme mislila sam da neću izdržati. Čak mislim da je i moj suprug povremeno sumnjao u to, jer je potrebno mnogo odricanja. Mislim da je kroz pripreme često moj socijalni život ispaštao, jer bi radije otišla na trening nego izašla vani. Kada me pitaju kakve su nagrade kažem im da ne razmišljam o tome, jer je za mene nagrada to što sam dostigla trenutnu formu. Vidjeti sebe u transformaciji je ljepota bikini fitnessa, i to mi je bila motivacija kroz pripreme.

8. Ovo će biti tvoje prvo takmičenje, kakva su tvoja očekivanja?

– Očekujem pobjedu (smijeh). Spremala sam tako da to bude sve u skladu sa propozicjama, trudila sam se da ne pretjeram. Djevojke u našem regionu zaista divno izgledaju, i ima super takmičarki koje su nosioci titula. Nastojala sam da ne odstupam od propozicija, tako da se neću postiditi na bilo kojem drugom takmičenju. Bez obzira što je ovo moje prvo takmičenje očekujem veliki plasman, i smatram da će ovo biti samo jedna odskočna daska za takmičenja za koja se planiram spremati.

9. Koliko se vježba pozing, i kako si ga savladala?

– Pozing sam vježbala kao i trening, jer mu se treba maksimalno posvetiti pažnja. Za pozing se treba odvojiti barem pola sata – sat dnevno isto kao za težinski ili kardio trening. Koliko god izgledalo jednostavno, zaista nije jer treba vremena da se nauči. Moja pozing instruktorica je Lejla Delalić – ona je još uvijek šampion BiH u bikiniju. Išla sam u Mostar kako bi vježbala s njom pozing, a zatim smo radile online jer nisam mogla tako često ići u Mostar.

10. Kako si se odlučila za takmičarski dio?

– Najveća inspiracija mi je bio suprug, jer je tu od samog početka od kako sam ušla u svijet fitnessa. On je neko ko je meni postavio temelje u fitnessu, neko ko me naučio kako držati bučicu i zaista sam mu beskrajno zahvalna na svemu. Uveo me u nešto što je meni postalo druga ljubav jer me fitness čini sretnom i jako me ispunjava. Kroz njegove pripreme za takmičenja vidjela sam koliko je potrebno odricanja naročito u zadnjim danima kad raspoloženje nije najsavršenije, ali sve smo to iznosili zajedno. Zbog svega toga i ja sam željela da se okušam u tome. Moje trenutne pripreme vodi Saša Drašković i izaći ću kao njegova bikini takmičarka.

– Jako sam zahvalna sponzorima, naročito zbog toga što su u meni prepoznali talenat. To su Proteini.si – oni me obezbjeđuju kroz čitavu godinu sa potrebnom suplementacijom, zatim All in fitness, te Granoff- koji finansijski sponzoriše ovo moje takmičenje i sponzorisat će sva naredna.

Nama ne preostaje ništa drugo nego da Lejli poželimo sreću, i da sačekamo rezultate njenog prvog takmičenja.

 

 



0

Zadnje diskusije / FORUM

Anketa

Da li se osjećate sigurno u vlastitom gradu ?

Loading ... Loading ...